/ miércoles 3 de junio de 2020

Hierbas aromáticas para cultivar lo que resta del año

Una gran idea para tener a la mano deliciosos aromas para cocinar y relajarse

No se necesita tener grandes conocimientos de agricultura para cultivar las plantas que posteriormente te mencionamos, lo único que necesitas son recipientes de vidrio con agua, paciencia y mucho amor.

Aparte de servir para una infinidad de usos culinarios, en su mayoría son medicinales ya que todas ofrecen grandes beneficios a la salud. Además, al incorporarlas en la vida de tu cocina, agregas un elemento de aroma y belleza visual.

Creative Commons

TIPS DE CULTIVO
De acuerdo con la publicación de Colección hierbas & especias (editorial Norma), estos son algunos consejos para sembrar tus hierbas.


No utilices agua del grifo, en su lugar usa purificada o de lluvia si es posible.
No son necesarias las macetas puedes utilizar cualquier recipiente de cristal; si lo haces con vidrio oscuro, mucho mejor, ya que las raíces están acostumbradas a la oscuridad.
Cámbiales el agua con regularidad y no dejes que sus raíces se llenen de moho.
Mantenlas en un lugar ventilado para que el aire las mantenga frescas.

BENEFICIOS

Orégano
Contiene fibra, hierro, manganeso, vitamina E y K, calcio y omega. Es antibacteriano.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes.

Tomillo
Es antioxidante, refuerza las defensas, ataca problemas digestivos y es muy relajante.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes. Además, para mejorar la buena presentación de los platillos.

Romero
Es antiséptico, antiespasmódico, depurativo, estimulante estomacal, facilita la expulsión de la bilis y diurético o hipotensor.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes.

Menta
Gracias a su alto contenido en mentol, se usa para refrescar la garganta, combate la depresión, fatiga, el dolor de cabeza y las náuseas.
En la cocina: Úsalo fresco o seco en pastas y para hacer infusiones.

Estevia
Es una gran aliada para sustituir el azúcar de forma natural.
En la cocina: Agrégala a tés e infusiones o a postres.Colócala en un lugar cálido y bien iluminado.


Lee también ⬇️

Por que es bueno agregar pasitas a nuestra dieta

Conoce las virtudes de la cúrcuma

Suscríbete ⬇️

¿Quieres ser el primero en leer nuestro contenido gastronómico? Suscríbete AQUÍ y recíbelo cada 15 días


No se necesita tener grandes conocimientos de agricultura para cultivar las plantas que posteriormente te mencionamos, lo único que necesitas son recipientes de vidrio con agua, paciencia y mucho amor.

Aparte de servir para una infinidad de usos culinarios, en su mayoría son medicinales ya que todas ofrecen grandes beneficios a la salud. Además, al incorporarlas en la vida de tu cocina, agregas un elemento de aroma y belleza visual.

Creative Commons

TIPS DE CULTIVO
De acuerdo con la publicación de Colección hierbas & especias (editorial Norma), estos son algunos consejos para sembrar tus hierbas.


No utilices agua del grifo, en su lugar usa purificada o de lluvia si es posible.
No son necesarias las macetas puedes utilizar cualquier recipiente de cristal; si lo haces con vidrio oscuro, mucho mejor, ya que las raíces están acostumbradas a la oscuridad.
Cámbiales el agua con regularidad y no dejes que sus raíces se llenen de moho.
Mantenlas en un lugar ventilado para que el aire las mantenga frescas.

BENEFICIOS

Orégano
Contiene fibra, hierro, manganeso, vitamina E y K, calcio y omega. Es antibacteriano.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes.

Tomillo
Es antioxidante, refuerza las defensas, ataca problemas digestivos y es muy relajante.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes. Además, para mejorar la buena presentación de los platillos.

Romero
Es antiséptico, antiespasmódico, depurativo, estimulante estomacal, facilita la expulsión de la bilis y diurético o hipotensor.
En la cocina: Úsalo fresco o seco para condimentar caldos y carnes.

Menta
Gracias a su alto contenido en mentol, se usa para refrescar la garganta, combate la depresión, fatiga, el dolor de cabeza y las náuseas.
En la cocina: Úsalo fresco o seco en pastas y para hacer infusiones.

Estevia
Es una gran aliada para sustituir el azúcar de forma natural.
En la cocina: Agrégala a tés e infusiones o a postres.Colócala en un lugar cálido y bien iluminado.


Lee también ⬇️

Por que es bueno agregar pasitas a nuestra dieta

Conoce las virtudes de la cúrcuma

Suscríbete ⬇️

¿Quieres ser el primero en leer nuestro contenido gastronómico? Suscríbete AQUÍ y recíbelo cada 15 días


Política

García Cabeza de Vaca reaparece y anuncia gira por EU, pese a proceso de desafuero

El Gobernador de Tamaulipas enfrenta un proceso de desafuero, además de presuntos cargos en su contra en el país del norte

Sociedad

CDMX, a dos puntos del semáforo verde por Covid-19: Sheinbaum

El gobierno capitalino anunció la ampliación en el horario de servicio en restaurantes y el incremento del aforo en actividades recreativas

Justicia

Asesinato de Murrieta y masacre de Bavispe tienen el mismo origen: LeBarón

El activista Adrián LeBarón adelantó que pedirán ayuda al FBI para llegar hasta las últimas consecuencias por el asesinato de su abogado

OMG!

¡Escándalo en el programa Hoy! Tinieblas Jr. nalguea a Macky al aire y las redes explotan

Aunque el luchador se disculpó, la exparticipante de Guerreros 2020 anunció que no quería seguir en la competencia

Cultura

Un recorrido por las ruinas de la gran Tenochtitlán

La Ciudad de México está asentada sobre las ruinas de la gran Tenochtitlán y basta con caminar por las primeras calles del Centro Histórico para encontrarse con ese pasado prehispánico

Doble Vía

Mi mamá y el sexo | Sueños húmedos con Luis Miguel

Una de cada 4 mujeres son víctimas de abuso sexual infantil y 1 de cada 6 niños varones también sufren ese tipo de ataques, según datos del Unicef

Política

Fuerzas armadas de México, EU y Canadá realizan ejercicios tácticos en Baja California

A través de la conducción de operaciones marítimas, intercambio de información y sincronización, los tres países implementan procedimientos para las unidades navales

Política

Asesinato de Abel Murrieta suspende campañas políticas en Sonora

El luto por la muerte del candidato por Movimiento Ciudadano ha superado las líneas partidarias

Política

Declaraciones de AMLO son un acto intimidatorio: Consejo Consultivo de MCCI

El Consejo Consultivo de la Organización Mexicanos contra la Corrupción advirtió sobre efectos perjudiciales luego de que el presidente López Obrador los exhibiera durante la "mañanera"