/ martes 21 de julio de 2020

Mexicanos se alimentan mejor desde que hacen home office

Te contamos los resultados de un análisis para conocer el estado físico y emocional de quienes trabajan en casa

El Equipo de Estrategia de OCC realizó un estudio acerca del home office o teletrabajo a nivel nacional; esto con el objetivo de ahondar y saber cuál es el estado emocional y físico en el cual se encontraban las personas trabajando bajo esa modalidad en un rango de los últimos tres meses.

Se entrevistaron a mujeres y hombres de 18 a 50 años de edad o más de la región Centro, Bajío, Norte y Sur de México, que representaron a distintas industrias como la automotriz, construcción, tecnologías de la información, educación, servicios, servicios de atención a clientes, ingeniería, servicios financieros, y productos de consumo.

cindy fernandez

El home office aporta bienestar

De acuerdo con este análisis “en general el 70% de los encuestados mantienen una mejor alimentación bajo esta modalidad, en tanto que en la región Sur el 80% tienen una mejor alimentación”. Aunado a ello, “bajo la modalidad de home office, alrededor del 60% sienten menos estrés e incluso en el grupo de 25 a 29 y en la región Sur cerca del 70% se sienten menos agobiados con esta forma de trabajo”.

Ivan Timov

Conclusiones

1. Un gran porcentaje de las personas que conservan su empleo, han estado bajo la modalidad de home office. Es importante destacar que un tercio de los encuestados se encuentran desempleados.

2. Definitivamente esta forma de trabajo en casa les ha resultado menos estresante que acudiendo a la oficina.

3. En cuestiones de alimentación perciben que ésta ha mejorado respecto a cuando acudían a su centro de trabajo, suelen consumir alguna colación o snack de 1 a 2 veces entre comidas y la mayoría mantiene buen apetito (70%).

4. En cuanto al sueño, el 60% logra dormir sin problemas y tampoco tienden a despertarse mientras descansan, aunque el porcentaje es bajo cabe mencionar que hay mujeres y personas de 40 a 49 años que tienden a presentar más problemas al respecto.

5. El grupo de 25 a 39 años ha modificado sus hábitos para dormir pues lo hacen más tarde bajo la modalidad de home office y por ello tienden a despertar más tarde. Por el contrario, el grupo de más de 40 años mantienen sus hábitos de sueño igual que cuando trabajaban desde la oficina.

6. Cabe señalar que en la región Sur aunque sólo representa un 8%, ven bien esta forma de trabajo pues la mayoría disminuyó sus niveles de estrés, mejoró su alimentación y no presentan problemas para dormir.

7. Finalmente vemos que un gran porcentaje considera no sentir estrés por atender temas del trabajo en casa y además esta modalidad ha favorecido, permitiendo que se concentren en mayor medida.

Para finalizar y como sabemos que parte del home office es hacer videollamadas, compartimos el siguiente video:

Cuatro tips que "ayudan" a tu cartera

Hidrátate aún estando en casa, te decimos por qué

Escucha ⬇️

El Equipo de Estrategia de OCC realizó un estudio acerca del home office o teletrabajo a nivel nacional; esto con el objetivo de ahondar y saber cuál es el estado emocional y físico en el cual se encontraban las personas trabajando bajo esa modalidad en un rango de los últimos tres meses.

Se entrevistaron a mujeres y hombres de 18 a 50 años de edad o más de la región Centro, Bajío, Norte y Sur de México, que representaron a distintas industrias como la automotriz, construcción, tecnologías de la información, educación, servicios, servicios de atención a clientes, ingeniería, servicios financieros, y productos de consumo.

cindy fernandez

El home office aporta bienestar

De acuerdo con este análisis “en general el 70% de los encuestados mantienen una mejor alimentación bajo esta modalidad, en tanto que en la región Sur el 80% tienen una mejor alimentación”. Aunado a ello, “bajo la modalidad de home office, alrededor del 60% sienten menos estrés e incluso en el grupo de 25 a 29 y en la región Sur cerca del 70% se sienten menos agobiados con esta forma de trabajo”.

Ivan Timov

Conclusiones

1. Un gran porcentaje de las personas que conservan su empleo, han estado bajo la modalidad de home office. Es importante destacar que un tercio de los encuestados se encuentran desempleados.

2. Definitivamente esta forma de trabajo en casa les ha resultado menos estresante que acudiendo a la oficina.

3. En cuestiones de alimentación perciben que ésta ha mejorado respecto a cuando acudían a su centro de trabajo, suelen consumir alguna colación o snack de 1 a 2 veces entre comidas y la mayoría mantiene buen apetito (70%).

4. En cuanto al sueño, el 60% logra dormir sin problemas y tampoco tienden a despertarse mientras descansan, aunque el porcentaje es bajo cabe mencionar que hay mujeres y personas de 40 a 49 años que tienden a presentar más problemas al respecto.

5. El grupo de 25 a 39 años ha modificado sus hábitos para dormir pues lo hacen más tarde bajo la modalidad de home office y por ello tienden a despertar más tarde. Por el contrario, el grupo de más de 40 años mantienen sus hábitos de sueño igual que cuando trabajaban desde la oficina.

6. Cabe señalar que en la región Sur aunque sólo representa un 8%, ven bien esta forma de trabajo pues la mayoría disminuyó sus niveles de estrés, mejoró su alimentación y no presentan problemas para dormir.

7. Finalmente vemos que un gran porcentaje considera no sentir estrés por atender temas del trabajo en casa y además esta modalidad ha favorecido, permitiendo que se concentren en mayor medida.

Para finalizar y como sabemos que parte del home office es hacer videollamadas, compartimos el siguiente video:

Cuatro tips que "ayudan" a tu cartera

Hidrátate aún estando en casa, te decimos por qué

Escucha ⬇️

Sociedad

En defensa del valor del periodismo digital

En desplegado, asociaciones de medios de comunicación consideran que en un ecosistema digital equilibrado, los algoritmos no deciden qué información es relevante

Justicia

UIF bloquea 186 cuentas vinculadas con integrantes de cárteles

Santiago Nieto precisó que 57 cuentas bloqueadas son de Jalisco y 129 en el Estado de México

Finanzas

Reserva Federal distrae atención ante incertidumbre por Evergrande

Los mercados financieros cayeron ante los temores de una quiebra en Evergrande, la cual adeuda cerca de 300 mil millones de dólares.

Sociedad

Habitantes de Tequisquiapan acusan a PC de haber reaccionado tarde ante riesgo por inundaciones

La gente asegura que a pesar de haber solicitado información sobre el riesgo que se corría desde el pasado sábado, Protección Civil les indicó que todo estaba bajo control

Mundo

Hegemonía de EU ha fracasado, dice presidente de Irán

El presidente Ebrahim Rais argumentó que muestra de ello es la retirada de las tropas de EU en Afganistán o el asalto al Capitolio

México

Horario de invierno 2021 en México: ¿debes adelantar o atrasar el reloj?

Los estados de Sonora y Quintana Roo, no participan en el Horario de verano e invierno

Sociedad

Megamarcha paraliza Zacatecas ante falta de pagos y reforma al ISSSTE

Profesores del SNTE, así como trabajadores del estado, jubilado y pensionados, tomaron las avenidas y vías federales de la capital zacatecana

CDMX

Gobierno CDMX reubicará a familias afectadas por derrumbe del Cerro del Chiquihuite

La jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum indicó que hay una parte en la CDMX que se encuentra en alto riesgo por el derrumbe.

Finanzas

OCDE prevé crecimiento de 3.4% en México para 2022

El organismo económico indicó que las proyecciones para el PIB continuará condicionado conforme a la evolución de la pandemia.