/ jueves 29 de octubre de 2020

Lo necesario para ser productivo y exitoso en casa

Te presentamos algunos tips y artículos puedes tomar en cuenta para un home office y clases en línea exitosas

Una de las primeras medidas tomadas por las autoridades de salud ante la pandemia provocada por el Covid-19, fue promover entre la población la permanencia en casa, incluso los alumnos dejaron de asistir a la escuela y la mayoría de los trabajadores fueron enviados a sus hogares; todo esto con la intención de reducir los contagios

Ante esta decisión y tras varios meses, aun no se tiene una fecha exacta para que regresen a las aulas o la oficina; por eso, para que tu desempeño y el de tu familia sea el mejor dentro de tus actividades, te presentamos algunas cosas que puedes de tomar en cuenta:

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Organiza un ambiente propicio para ejecutar tus actividades / Creative Commons

Pero para que tu desempeño y el de tu familia sea el mejor dentro de tus actividades, te presentamos algunas cosas que debes de tomar en cuenta:

1- Tener un lugar ideal: Este es muy importante, elige un espacio o habitación específica, con un ambiente donde te sientas cómodo, tranquilo y libre de distracciones y que permita realizar tu rutina escolar o laboral.

2- Buena iluminación y ventilación: De ellos dependerá la concentración; la luz, es preferible la natural, si no cuentas con ella, opta por luz cálida y refuerza con una lámpara de escritorio o de piso. En cuanto a la ventilación, busca que el espacio de trabajo tenga una ventana, el aire fresco ayudará al rendimiento.

3- Mobiliario: No necesitas tener muchos muebles, con una silla cómoda y un escritorio, es más que suficiente. Si lo deseas puedes agregar un librero o un armario para tener más ordenados los materiales o útiles que se ocupen. Además de un bote de basura para tirar lo que se va generando de residuos.

4- Conexión a internet: es una herramienta indispensable hoy en día, pues la necesitamos para asistir a juntas o clases virtuales para enviar o descargar archivos. Por lo que el contar con una buena conexión y velocidad es sumamente importante. Existen diversos paquetes para conectar uno o varios dispositivos, adquiere el que más se ajuste a tus necesidades.

Las herramientas para videoconferencias son cada vez más modernas / Creative Commons

5- Dispositivos electrónicos: ya sea una computadora, laptop, tablet, o teléfono móvil, cualquiera te facilitará tus actividades, busca una que cumpla con lo necesario para desenvolverte en tu trabajo o escuela.

6- Planifica tu tiempo: . Si quieres rendir al máximo, asegúrate de aprender a gestionar tu tiempo de manera eficaz y a organizar la carga de trabajo o estudio.

Al principio puede parecer difícil, recuerda tener una actitud positiva, a medida que vas alcanzando progresivamente los objetivos y metas, te sentirás mejor. Acepta que hay días menos productivos que otros.

Por último no olvides tomar un descanso, para tener un mejor rendimiento, trata de realizarlos cada cierto tiempo cambiando de escenario, dar un paseo, desconectarte para despejar la mente antes de seguir.

Es necesario dejar claro cuál es tu horario de trabajo o estudio / Creative Commons

Y en tus tiempos libres, escucha este podcast ⬇️

Una de las primeras medidas tomadas por las autoridades de salud ante la pandemia provocada por el Covid-19, fue promover entre la población la permanencia en casa, incluso los alumnos dejaron de asistir a la escuela y la mayoría de los trabajadores fueron enviados a sus hogares; todo esto con la intención de reducir los contagios

Ante esta decisión y tras varios meses, aun no se tiene una fecha exacta para que regresen a las aulas o la oficina; por eso, para que tu desempeño y el de tu familia sea el mejor dentro de tus actividades, te presentamos algunas cosas que puedes de tomar en cuenta:

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Organiza un ambiente propicio para ejecutar tus actividades / Creative Commons

Pero para que tu desempeño y el de tu familia sea el mejor dentro de tus actividades, te presentamos algunas cosas que debes de tomar en cuenta:

1- Tener un lugar ideal: Este es muy importante, elige un espacio o habitación específica, con un ambiente donde te sientas cómodo, tranquilo y libre de distracciones y que permita realizar tu rutina escolar o laboral.

2- Buena iluminación y ventilación: De ellos dependerá la concentración; la luz, es preferible la natural, si no cuentas con ella, opta por luz cálida y refuerza con una lámpara de escritorio o de piso. En cuanto a la ventilación, busca que el espacio de trabajo tenga una ventana, el aire fresco ayudará al rendimiento.

3- Mobiliario: No necesitas tener muchos muebles, con una silla cómoda y un escritorio, es más que suficiente. Si lo deseas puedes agregar un librero o un armario para tener más ordenados los materiales o útiles que se ocupen. Además de un bote de basura para tirar lo que se va generando de residuos.

4- Conexión a internet: es una herramienta indispensable hoy en día, pues la necesitamos para asistir a juntas o clases virtuales para enviar o descargar archivos. Por lo que el contar con una buena conexión y velocidad es sumamente importante. Existen diversos paquetes para conectar uno o varios dispositivos, adquiere el que más se ajuste a tus necesidades.

Las herramientas para videoconferencias son cada vez más modernas / Creative Commons

5- Dispositivos electrónicos: ya sea una computadora, laptop, tablet, o teléfono móvil, cualquiera te facilitará tus actividades, busca una que cumpla con lo necesario para desenvolverte en tu trabajo o escuela.

6- Planifica tu tiempo: . Si quieres rendir al máximo, asegúrate de aprender a gestionar tu tiempo de manera eficaz y a organizar la carga de trabajo o estudio.

Al principio puede parecer difícil, recuerda tener una actitud positiva, a medida que vas alcanzando progresivamente los objetivos y metas, te sentirás mejor. Acepta que hay días menos productivos que otros.

Por último no olvides tomar un descanso, para tener un mejor rendimiento, trata de realizarlos cada cierto tiempo cambiando de escenario, dar un paseo, desconectarte para despejar la mente antes de seguir.

Es necesario dejar claro cuál es tu horario de trabajo o estudio / Creative Commons

Y en tus tiempos libres, escucha este podcast ⬇️

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