/ viernes 14 de agosto de 2020

Autocuidado, más allá del uso correcto del cubrebocas

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás

La promoción de la salud y el autocuidado deberían ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana.

Lo anterior lo afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), durante la primera sesión del ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad.

Su importancia

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás. Y explicó que “podemos tomar decisiones respecto de una alimentación más saludable, el uso más racional de medicamentos y el ejercicio físico; también necesitamos dependencias de salud capaces de generar información significativa para la población, que aumente la percepción de riesgo e informe sobre las consecuencias de estilos de vida saludables para nosotros, nuestras familias y comunidades”.

Además, contextualizó que desde la OPS de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se llama a resignificar este concepto, dado que las enfermedades se atienden en los centros de salud, pero ésta y el autocuidado se construye entre todos.

Steve Buissinne

Durante el SARS-CoV-2

En plena pandemia por Covid-19, María Cecilia informó que el autocuidado es fundamental. Dado que el objetivo es fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad de los individuos, a través de prácticas cotidianas y destrezas aprendidas a lo largo de la vida, mediante la decisión del individuo, quien se convierte, por tanto, en un cuidador de sí mismo y de quienes conforman su entorno.

Por ello recordó esta acción va mucho más allá del uso correcto del cubrebocas, pues en esta enfermedad infectocontagiosa, las formas graves y letales dependen de factores de riesgo relacionados con la obesidad, alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión arterial y falta de ejercicio físico.

Cómo meditar y cuáles son los beneficios

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa


La promoción de la salud y el autocuidado deberían ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana.

Lo anterior lo afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), durante la primera sesión del ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad.

Su importancia

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás. Y explicó que “podemos tomar decisiones respecto de una alimentación más saludable, el uso más racional de medicamentos y el ejercicio físico; también necesitamos dependencias de salud capaces de generar información significativa para la población, que aumente la percepción de riesgo e informe sobre las consecuencias de estilos de vida saludables para nosotros, nuestras familias y comunidades”.

Además, contextualizó que desde la OPS de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se llama a resignificar este concepto, dado que las enfermedades se atienden en los centros de salud, pero ésta y el autocuidado se construye entre todos.

Steve Buissinne

Durante el SARS-CoV-2

En plena pandemia por Covid-19, María Cecilia informó que el autocuidado es fundamental. Dado que el objetivo es fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad de los individuos, a través de prácticas cotidianas y destrezas aprendidas a lo largo de la vida, mediante la decisión del individuo, quien se convierte, por tanto, en un cuidador de sí mismo y de quienes conforman su entorno.

Por ello recordó esta acción va mucho más allá del uso correcto del cubrebocas, pues en esta enfermedad infectocontagiosa, las formas graves y letales dependen de factores de riesgo relacionados con la obesidad, alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión arterial y falta de ejercicio físico.

Cómo meditar y cuáles son los beneficios

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa


Sociedad

Activistas denuncian cacería por bloqueos en casetas

Kenia enfrenta varias acusaciones por cierres de casetas para pedir dinero de forma violenta

Sociedad

México paga a EU 2 millones de metros cúbicos de agua diarios

Se ha cubierto más del 90 por ciento del agua, en el marco del tratado con Estados Unidos

Sociedad

Hay 140 chihuahuenses intubados por Covid-19, un 75% no sobrevivirá

Hasta ayer, había 649 pacientes hospitalizados, cifra que ha sido récord a lo largo de la pandemia

Finanzas

#Data | En México el queso fresco es rey

Del 2010 al 2018 la producción industrial de quesos creció en 70%

Sociedad

Aún no hay vacunas contra influenza en hospitales privados

El lote disponible este año para las instituciones públicas como IMSS, ISSSTE y Secretaría de Salud es de 35 millones de dosis

Mundo

Republicanos adoptan al movimiento de extrema derecha QAnon

El movimiento salió de la web y amenaza la seguridad de Estados Unidos

CDMX

CDMX olvida plan anticrisis de rentas

Desde el Congreso quedó congelado el debate para una reforma que proteja a arrendatarios e inquilinos

Finanzas

Cada minuto, 228 mexicanos perdieron su empleo de abril a junio

Los sectores más afectados son las pequeñas y medianas empresas, según un reporte de Endeavor

CDMX

Miguel Hidalgo suma fuerzas contra inseguridad

El Alcalde de la Miguel Hidalgo aclaró que la alcaldía a su cargo es una de las 3 demarcaciones que más ha reducido la incidencia delictiva en la CDMX