Las piscinas se convierten en diversión de la vacaciones, sin embargo, es esencial recordar que la seguridad en el agua es primordial, especialmente para los más jóvenes. El ahogamiento y otros accidentes relacionados con albercas pueden ocurrir en un abrir y cerrar de ojos.
Conocer las precauciones adecuadas es fundamental para garantizar un verano lleno de risas y alegría. El Dr. J. Finkelstein, director médico de los departamentos de emergencia del Hospital Houston Methodist, destaca la importancia de estar informados y preparados.
Estadísticas reveladoras
El ahogamiento es la principal causa de muerte en niños de 1 a 4 años y ocupa el segundo lugar entre los niños y adolescentes jóvenes, solo detrás de los accidentes automovilísticos. Cada año, se reportan alrededor de 4 mil ahogamientos fatales y cerca de 8 mil ahogamientos no fatales en los Estados Unidos. Incluso los "casi" ahogamientos pueden resultar en daños cerebrales y discapacidades graves.
Para las primeras veces en piscinas con más gente en ella, optar por chaleco salvavidas de 3 a 6 años.
Factores de Riesgo
Familiarízate con las circunstancias que aumentan el riesgo de accidentes en piscinas, como la falta de supervisión, la incapacidad de nadar, el uso de sustancias y problemas de salud.
Para los más pequeños puedes elegir un círculo nadador de niños inflable y con soporte de piernitas.
Aprender a nadar
Inscribe a tus hijos en clases de natación apropiadas para su edad. Los adultos también deben considerar aprender a nadar si aún no lo han hecho.
Hagan actividades en familia para reforzar aprendizajes de nado con este set de juguetes para el agua.
Supervisión constante
Nunca dejes a los niños solos en la piscina y mantén una supervisión constante. Los niños pueden ahogarse en cuestión de minutos, incluso si saben nadar.
Si tienes un bebé menor de un año, es mejor evitar la sobrexposición en albercas, así que puedes optar por un flotador inflable en forma de coche.
Chalecos salvavidas
Para los pequeños, es aconsejable que siempre usen chalecos salvavidas, incluso si han tenido clases de natación. Estos chalecos especiales pueden mantenerlos boca arriba en el agua.
Es bueno tener un set de natación para que el agua invada los ojos u oídos, más cuando se está aprendiendo a nadar.
Cercado y alarmas
Si tienes una piscina en casa, instala cercas de seguridad que rodeen la piscina y considera usar alarmas que te alerten sobre la apertura de puertas hacia el área de la piscina.
Evita Desagües
Asegúrate de que no jueguen alrededor de los desagües de la piscina, ya que pueden representar un riesgo de succión.
Respiración bajo el agua
Enséñales sobre los riesgos de hiperventilar antes de sumergirse y de aguantar la respiración por mucho tiempo bajo el agua.
Modera las sustancias
No consumas alcohol ni drogas mientras nadas o supervisas en el agua. Estas sustancias pueden disminuir tus habilidades y juicio.
Condiciones médicas
Si tú o alguien en tu familia tiene condiciones médicas que aumentan el riesgo de ahogamiento, toma precauciones adicionales y usa chalecos salvavidas según sea necesario.
Protección Solar
No olvides aplicar protector solar de amplio espectro con SPF 30+ y resistente al agua antes de entrar en la piscina. Usa sombreros, lentes de sol y busca sombra regularmente.
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