/ lunes 11 de septiembre de 2023

Haz ejercicio con tu perrito con estas rutinas

Te decimos las ventajas de incorporar a tu perro en tu rutina de ejercicios y cómo pueden entrenar juntos

La importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, ha llevado a muchas personas a encontrar una fuente de motivación inigualable: sus adorables compañeros caninos. Hacer ejercicio con tu perrito no solo es beneficioso para tu salud, sino que también fortalece el vínculo entre ambos.

Beneficios de hacer ejercicio juntos

Mayor motivación

Cuando incorporas a tu perro en tu rutina, te conviertes en su modelo a seguir, y su emoción por la actividad física puede contagiarte. La emoción que te muestra al salir a caminar o correr puede ser una fuente de inspiración.

Prueba estos obstáculos de agilidad para probar a tu amigo con un túnel y un aro para saltos de altura.

Mejora de la salud física

Caminar, correr o hacer ejercicios con tu mascota puede ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la resistencia y mantener un peso saludable tanto para ti como para tu perro.

Salgan a jugar con un frisbee para perro, fácil y cómodo de llevar al aire libre, hecho de goma termoplástica elástica no tóxica.

Fortalecimiento del vínculo

Pasar tiempo de calidad juntos fortalece el vínculo emocional. El ejercicio compartido es una excelente manera de crear conexiones más fuertes y profundas con tu mascota, lo que puede mejorar su obediencia y comportamiento en general.

Juega con estas mini pelotas de tenis, no son tóxicas y utilizan un revestimiento de fieltro no abrasivo seguro para los dientes de tu perro.

Reducción del estrés

Salir al aire libre, disfrutando del entorno, puede ser una experiencia relajante que disminuye los niveles de estrés y ansiedad de ambos.

Prueba este frifer poste de coqueteo con correa para la muñeca y el mango antideslizante facilitan el control del bastón y evitan lesiones.

Rutinas para realizar en conjunto

Paseos diarios

Son esenciales para la salud y una excelente manera de mantenerse activos. Aprovecha para explorar diferentes rutas y lugares, lo que hará que los paseos sean más interesantes para ambos.

Juegos al aire libre

A atrapar una pelota, frisbee o simplemente correr en un parque son actividades que pueden proporcionar un gran ejercicio cardiovascular para ti y para tu perro. Asegúrate de llevar consigo juguetes adecuados y agua para mantenerse hidratados.

Arma un partido con este balón de futbol especial para ellos, con las costuras que cuelgan les facilita que lo traigan, lancen, tiren y recuperen.


Senderismo

Si te gusta la naturaleza, el senderismo es una actividad perfecta para compartir con tu perruno amigo. Investiga senderos seguros y lleva una mochila con agua y algunos bocadillos para ambos.

Clases de obediencia y agility

Inscribirse en clases de obediencia o agility no solo es una forma divertida de hacer ejercicio, sino que también mejora la obediencia de tu perro y su agilidad. Estas actividades desafiantes pueden proporcionar un gran estímulo mental y físico.

Yoga para mascotas

Sí, existe este tipo de yoga, también conocido como "doga". Estas clases combinan el yoga tradicional con ejercicios suaves y relajantes. Es una forma única de ejercitar cuerpo y mente juntos.

Nuestros periodistas recomiendan de manera independiente productos y servicios que puedes comprar o adquirir en Internet. Cada vez que compras a través de algunos enlaces añadidos en nuestros textos, El Sol de México puede recibir una comisión.

Te recomendamos este podcast ⬇️

Disponible en: Acast, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcast, Deezer y Amazon Music



La importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, ha llevado a muchas personas a encontrar una fuente de motivación inigualable: sus adorables compañeros caninos. Hacer ejercicio con tu perrito no solo es beneficioso para tu salud, sino que también fortalece el vínculo entre ambos.

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Mayor motivación

Cuando incorporas a tu perro en tu rutina, te conviertes en su modelo a seguir, y su emoción por la actividad física puede contagiarte. La emoción que te muestra al salir a caminar o correr puede ser una fuente de inspiración.

Prueba estos obstáculos de agilidad para probar a tu amigo con un túnel y un aro para saltos de altura.

Mejora de la salud física

Caminar, correr o hacer ejercicios con tu mascota puede ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la resistencia y mantener un peso saludable tanto para ti como para tu perro.

Salgan a jugar con un frisbee para perro, fácil y cómodo de llevar al aire libre, hecho de goma termoplástica elástica no tóxica.

Fortalecimiento del vínculo

Pasar tiempo de calidad juntos fortalece el vínculo emocional. El ejercicio compartido es una excelente manera de crear conexiones más fuertes y profundas con tu mascota, lo que puede mejorar su obediencia y comportamiento en general.

Juega con estas mini pelotas de tenis, no son tóxicas y utilizan un revestimiento de fieltro no abrasivo seguro para los dientes de tu perro.

Reducción del estrés

Salir al aire libre, disfrutando del entorno, puede ser una experiencia relajante que disminuye los niveles de estrés y ansiedad de ambos.

Prueba este frifer poste de coqueteo con correa para la muñeca y el mango antideslizante facilitan el control del bastón y evitan lesiones.

Rutinas para realizar en conjunto

Paseos diarios

Son esenciales para la salud y una excelente manera de mantenerse activos. Aprovecha para explorar diferentes rutas y lugares, lo que hará que los paseos sean más interesantes para ambos.

Juegos al aire libre

A atrapar una pelota, frisbee o simplemente correr en un parque son actividades que pueden proporcionar un gran ejercicio cardiovascular para ti y para tu perro. Asegúrate de llevar consigo juguetes adecuados y agua para mantenerse hidratados.

Arma un partido con este balón de futbol especial para ellos, con las costuras que cuelgan les facilita que lo traigan, lancen, tiren y recuperen.


Senderismo

Si te gusta la naturaleza, el senderismo es una actividad perfecta para compartir con tu perruno amigo. Investiga senderos seguros y lleva una mochila con agua y algunos bocadillos para ambos.

Clases de obediencia y agility

Inscribirse en clases de obediencia o agility no solo es una forma divertida de hacer ejercicio, sino que también mejora la obediencia de tu perro y su agilidad. Estas actividades desafiantes pueden proporcionar un gran estímulo mental y físico.

Yoga para mascotas

Sí, existe este tipo de yoga, también conocido como "doga". Estas clases combinan el yoga tradicional con ejercicios suaves y relajantes. Es una forma única de ejercitar cuerpo y mente juntos.

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