México.- Al menos 14.3 por ciento de los mexicanospadece trastornos de ansiedad generalizada, que es la enfermedad desalud mental más común en el país, y le siguen los males delafecto, como la depresión y las adicciones, ambas en un porcentajede nueve por ciento, señaló Heriberto Peña de León.
Entrevistado por Notimex, el director deInvestigación del Instituto de Neurociencias, Investigación yDesarrollo Emocional (Incide); psiquiatra, neurosiquiatra y maestroen ciencias médicas, expuso que para poner en contexto suimportancia, puede decirse que la prevalencia de diabetes en elpaís es de seis a ocho por ciento. “Hay más deprimidos quediabéticos”.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, elpróximo lunes 10 de octubre, alertó de la ignorancia queprevalece en torno a estos males, que ha llevado a estigmatizar aquienes lo padecen. “Conocemos a muchos que padecen diabetes,pero a pocos que dicen tener alguna enfermedad mental”.
El estigma llega al grado que dos terceras partes delas personas que padecen enfermedades mentales siguen pensando quesu mal es producto de una debilidad de carácter y no de unaenfermedad neurobiológica.
“Sólo 10 por ciento de quienes padecen de unaenfermedad mental creen que sea una enfermedad del órgano delcerebro a diferencia de lo que se piensa con otros males, donde esmuy usual que, por ejemplo, si tengo asma, sé que es unaenfermedad de los pulmones.
“Aquí, aunque haya un poco más de difusión,existe aún este tema de que si la expresión de los síntomas esen mis emociones y en mi conducta, pues veo cuál es el órgano queregula esto”. Ese órgano, expuso, es el cerebro.
“El cerebro es el centro regulador de todo lo quehacemos en el organismo. Así como existe un área de la cortezacerebral para mover mi mano derecha y mi dedo índice, existe unárea que me regula las emociones; una que regula mis percepciones;una que se encarga de la estabilización de las emociones”.
Mencionó que si estas áreas están comprometidas enel funcionamiento de los neurotransmisores, de los químicosinvolucrados en que funcionen bien, es cuando se manifiestan losmales.
En cuanto a su causa, Peña de León destacó que sonmultifactoriales, pero un componente hereditario está demostradoen todas. Le siguen la combinación de los genes de los padres ycómo se fusionan en la persona y el medio ambiente.
Dejó claro que llevar una vida saludable que cuideel cerebro puede hacer que se retarde el mal –si se manifiesta-,o que incluso no se reúna toda la carga de factores paramanifestarla.
Si lo llevamos a términos prácticos, expuso, hayque cuidar que la salud cardiovascular esté bien, pues el cerebrose nutre de vasos sanguíneos; el sueño; que exista un adecuadoejercicio cognitivo intelectual; hacer actividades que favorecen elmanejo del estrés y la ansiedad, como yoga o el ejercicio regular,así como actividades lúdicas.
El experto dijo que de los trastornos de ansiedad, 50por ciento se presentan antes de los 25 años de edad; para ladepresión, la mitad lo hacen entre los 20 y los 30; y laesquizofrenia en hombres, entre los 15 y los 25, y en mujeres,entre los 25 y los 35.
El trastorno bipolar se presenta entre los 20 y los30 años y las adicciones también. Otro gran grupo que son lasenfermedades cognitivas, degenerativas, las demencias, propiamenteson enfermedades del adulto mayor. Después de los 55 años es queestas se presentan.
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