El ejercicio de la crianza trae consigo la posibilidad de vivir una gran cantidad de emociones, y de la mano de ellas nuevas experiencias que pueden enfrentar a las madres a ciertos temores e ideas equivocadas con el ejercicio de su maternidad, entre los que se pueden encontrar algunos vinculados a la lactancia. Aclararlas e informar a las mujeres que por primera vez darán pecho, puede ser un valioso impulso para superar las barreras que las separan de una lactancia exitosa.
Alimento para el bebé
Olga Isabel Rosales Saade, integrante de la Liga de la Leche en México, explica que uno de los principales temores sobre la lactancia es el hecho de no saberlo hacer de manera correcta y, por ende, comprometer a que su bebé no esté satisfecho con el alimento que recibe, “es importante que sepan que de manera natural si su bebé está cerca de ella, y lo acerca al pecho se conectará y seguirá su instinto para alimentarse”, afirma.
La experta agrega que la lactancia es una acción para la cual el cuerpo se prepara desde el embarazo y que desde el nacimiento de su hijo, lo podrá hacer de manera satisfactoria y explica que “cuando nazca el bebé va a necesitar alimentarse, así que hay que amamantarlo sin miedo y con la confianza que el cuerpo está preparado para proveer a su bebé la cantidad necesaria para que crezca de manera sana” y agrega: “es importante que desde el nacimiento el bebé reciba leche materna, para que con el paso de los días la producción aumente, eso evitará que las madres se confundan pensando que las primeras gotas que producen será toda su producción”.
La especialista de la Liga de la Leche en México comenta que es importante aclarar que el tamaño de los senos no influye en la cantidad de producción de leche, por lo que deben de tener la seguridad y confianza que su cuerpo producirá el alimento que su bebé requiere y podrá brindárselo a libre demanda, así como que tendrá la oportunidad de almacenarlo si así lo requiere.
Rosales Saade recomienda a las madres que platiquen con sus parejas y con las personas que las van a apoyar durante el primer periodo de la crianza sobre su interés de amamantar y del apoyo que requieren para lograrlo, así como sugiere que busquen orientación en grupos de apoyo que promueven la lactancia para que reciban la información y el acompañamiento de madres voluntarias para que le faciliten su proceso de adaptación para el logro de una lactancia exitosa.
Cinco beneficios
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) los bebés que se alimentan con leche materna:
- Reciben anticuerpos que protegen contra infecciones respiratorias y de oído, gripe, asma, diarreas, alergias y otras enfermedades, además de que reduce el riesgo de que padezcan malnutrición y estreñimiento.
- La lactancia materna en la primera hora de vida reduce en casi 20% el riesgo de morir en el primer mes.
- Los recién nacidos tienen un sistema inmunológico muy inmaduro y son altamente vulnerables, la leche materna ofrece protección inmediata, así como estimulación del sistema inmunológico.
- Tienen menos riesgo de sobrepeso y obesidad infantil.
- Después del primer año, la cantidad de grasa en la leche aumenta con respecto a los primeros meses. Por lo que tras los primeros 12 meses de lactancia, continuará siendo un alimento completo y nutritivo y de más alta calidad que cualquier leche de fórmula.
Lactancia materna exclusiva
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más. Para cumplir con esto, recomienda que:
- La madre inicie la lactancia en la primera hora de vida de su hijo.
- El bebé solo reciba leche materna, sin ningún otro alimento o bebida (a menos que haya otra indicación médica).
- No se utilicen biberones o chupones.
- La madre responda a la lactancia a libre demanda, es decir, con la frecuencia que su hijo requiera.
La Liga de la Leche en México forma parte de la Liga de la Leche Internacional que tiene presencia en más de 85 países, es una organización no gubernamental sin fines de lucro, religiosos o políticos, que promueve y apoya la lactancia materna con un estilo de crianza que valora la maternidad. Brinda apoyo de madre a madre, así como información y crianza a través de la lactancia materna.
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