Dietas

19 de ago 2022

Lo bueno y lo malo de las dietas: ¿qué debo saber antes de cambiar mi alimentación?

La nutrióloga Ana Riga explica cómo encontrar un patrón de alimentación que te ayude a sacar el máximo potencial

19 de ago 2022

Buena alimentación y ejercicio ya no bastan

Especialistas consideran que un estado de bienestar requiere no solo de una conducta sana, sino de un entorno igualmente saludable

3 de may 2022

¿Comerías insectos? Novel Food, el alimento que puede reducir la crisis ambiental

El concepto de Novel Food, o nuevos alimentos, ha tomado una gran importancia en las dietas de Europa

28 de ene 2022

Con V de vegetariano: 5 mitos desmentidos

El estilo de vida vegano y su alimentación están siempre en el punto de mira del público en general. Algunos dicen que es más o menos saludable, otros que no tiene variedad en sus platos o que es una moda pasajera. Los expertos ofrecen claridad a las cinco dudas más habituales