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Todos necesitamos ciertos objetos y bienes materiales para vivir, pero hay que aprender a distinguir los que necesitamos de aquellos que deseamos y comprender que la felicidad está en las experiencias cotidianas
La "humildad intelectual" se refiere a la posibilidad de estar abiertos a nueva información y dispuestos a cambiar de opinión a la luz de pruebas sólidas
Aunque nadie puede ser bueno en todas las ocupaciones o tareas todos podemos ser geniales haciendo algo en particular, según afirma Tony Estruch, el creador de la llamada teoría de los geniotipos
El confinamiento, la pérdida del empleo, la convivencia obligada con la familia o la soledad, entre otros temas, han llevado a la población a crisis emocionales que, muchas veces, no saben cómo enfrentar y requieren de ayuda
A propósito del conocido Blue Monday, una psicóloga clínica nos explica por qué la tristeza es necesaria en nuestras vidas y cómo sobrellevarla en la pandemia por Covid-19
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