/ miércoles 29 de noviembre de 2023

Año nuevo, agenda nueva con beneficios en tu rutina diaria

Experimentarás una mejora significativa en tu organización y bienestar al adquirir un planificador

En este cierre de año y con miras al nuevo, muchas personas buscan maneras de mejorar sus vidas y alcanzar sus metas. Una herramienta poderosa para lograrlo es el uso efectivo de una agenda. La Dra. Barbara Markway señala que la productividad no se limita al ámbito laboral; organizar tu vida personal también es esencial. Un planificador puede ser la clave para mantenerte al tanto de tareas cotidianas, proyectos postergados y objetivos personales.

Utiliza esta Bluelander Agenda 2024, de tapa dura con papel grueso y suave de dimensiones 20.9 x 15.2 cm.

Productividad y salud

Según la Dra. Markway, los planificadores no solo mejoran la productividad sino también la salud. Ayudan a mantener un seguimiento de la dieta, el ejercicio y las citas médicas, para contribuir a una vida más saludable. Además, reducen el estrés y la ansiedad, como un espacio para expresar pensamientos en las páginas de diario. Asimismo, al seguir un horario, se reserva tiempo para actividades creativas y hobbies, fomentando el equilibrio en la vida diaria.

Prueba esta Agenda 2024 que ofrece páginas de planificación semanal/mensual y páginas adicionales.

La Universidad Herzing destaca que el uso de una agenda no solo beneficia la gestión del tiempo, sino que también mejora el rendimiento académico y profesional. En la actualidad, hay numerosas aplicaciones de gestión del tiempo y planificadores tradicionales para adaptarse a diferentes preferencias.

Utiliza este planificador de bolsillo 2024, tiene una tapa dura de imitación de cuero con tacto y textura similares a la piel.

Cómo elegir la agenda perfecta

Elegir el tipo adecuado con base en tu estilo de vida y preferencias. Aquí presentamos los tres más comunes.

Semanal/Mensual: Ideal para hacer un seguimiento de reuniones semanales y tareas a corto plazo.

Mensual: Perfecto para visualizar compromisos mensuales, ya sea en formato de escritorio o de bolsillo.

Diario: Ofrece amplio espacio para tareas y recordatorios diarios, siendo útil para agendas apretadas.

Prueba esta agenda Milk and Honey en su versión en inglés, creada por la autora Rupi Kaur.

Consejos para su uso efectivo

Coherencia: Establece el hábito de revisar tu agenda diariamente, colocándola cerca de tu cama para que sea lo primero que veas al despertar.

Prioridades y deadlines: Anota fechas y plazos tan pronto como los conozcas para mantener todas tus responsabilidades en un solo lugar.

Códigos de colores: Úsalos para diferenciar tareas, clases o eventos, facilitando la visualización y organización de tu día.

Bloques de tiempo: Planifica tu día con anticipación asignando lapsos de tiempo específicos para tareas y responsabilidades, mejorando la concentración y productividad.

Prueba esta agenda del Principito, en su versión de bolsillo te permite anotar y controlar todas tus citas o pendientes.

Nuestros periodistas recomiendan de manera independiente productos y servicios que puedes comprar o adquirir en Internet. Cada vez que compras a través de algunos enlaces añadidos en nuestros textos, El Sol de México puede recibir una comisión.

Te recomendamos este podcast ⬇️

Disponible en: Acast, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcast, Deezer y Amazon Music


En este cierre de año y con miras al nuevo, muchas personas buscan maneras de mejorar sus vidas y alcanzar sus metas. Una herramienta poderosa para lograrlo es el uso efectivo de una agenda. La Dra. Barbara Markway señala que la productividad no se limita al ámbito laboral; organizar tu vida personal también es esencial. Un planificador puede ser la clave para mantenerte al tanto de tareas cotidianas, proyectos postergados y objetivos personales.

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Productividad y salud

Según la Dra. Markway, los planificadores no solo mejoran la productividad sino también la salud. Ayudan a mantener un seguimiento de la dieta, el ejercicio y las citas médicas, para contribuir a una vida más saludable. Además, reducen el estrés y la ansiedad, como un espacio para expresar pensamientos en las páginas de diario. Asimismo, al seguir un horario, se reserva tiempo para actividades creativas y hobbies, fomentando el equilibrio en la vida diaria.

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La Universidad Herzing destaca que el uso de una agenda no solo beneficia la gestión del tiempo, sino que también mejora el rendimiento académico y profesional. En la actualidad, hay numerosas aplicaciones de gestión del tiempo y planificadores tradicionales para adaptarse a diferentes preferencias.

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Cómo elegir la agenda perfecta

Elegir el tipo adecuado con base en tu estilo de vida y preferencias. Aquí presentamos los tres más comunes.

Semanal/Mensual: Ideal para hacer un seguimiento de reuniones semanales y tareas a corto plazo.

Mensual: Perfecto para visualizar compromisos mensuales, ya sea en formato de escritorio o de bolsillo.

Diario: Ofrece amplio espacio para tareas y recordatorios diarios, siendo útil para agendas apretadas.

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Consejos para su uso efectivo

Coherencia: Establece el hábito de revisar tu agenda diariamente, colocándola cerca de tu cama para que sea lo primero que veas al despertar.

Prioridades y deadlines: Anota fechas y plazos tan pronto como los conozcas para mantener todas tus responsabilidades en un solo lugar.

Códigos de colores: Úsalos para diferenciar tareas, clases o eventos, facilitando la visualización y organización de tu día.

Bloques de tiempo: Planifica tu día con anticipación asignando lapsos de tiempo específicos para tareas y responsabilidades, mejorando la concentración y productividad.

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