México.- La Secretaría de Protección Civil de laCiudad de México informó que predominará un ambientecaluroso, con cielo despejado en la Ciudad deMéxico.
El día de hoy la temperatura máxima puede alcanzar los 29grados Celsius (°C) alrededor de las 15:00 horas y mínima de 12°C hacia la noche.
No hay probabilidades de lluvia, soplarán vientos de componentesur de 15 a 30 kilómetros por hora (km/hr) con rachas de 50 km/h,principalmente, en el sur de la Ciudad deMéxico.
Las condiciones meteorológicas están asociadas con dos canalesde baja presión, uno que se extiende sobre el centro y otro sobreel suroeste del país; lo cual favorece la entrada de aire cálidoy seco también en los estados del centro, dijo el organismo en uncomunicado. Además la ComisiónFederal para la Protección contra Riesgos Sanitarios(Cofepris), informó que las temperaturas altascontinuarán en la ciudad, por tal motivo se indicó que lactantes,niños, personas de la tercera edad, diabéticos, personas conobesidad, trabajadores al aire libre y personas con capacidadesdiferentes son los más vulnerables a padecer el denominado“golpe de calor”. Esta situación seproduce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los39.4° grados, ya sea por efecto de la temperatura ambiental alta oactividad física vigorosa en la que el organismo es incapaz deregularla.
Los síntomas más comunes son dolor de cabeza, mareos,sensación de debilidad, ausencia de sudor, hiperventilación,sequedad y enrojecimiento de la piel, por mencionar los másimportantes. Se recomendó a la poblaciónmantenerse hidratada y evitar la sobreexposición a los rayossolares para proteger su salud entre las 10:00 y las 16:00horas. Sostuvo que es importante utilizar bloqueador solar,ropa fresca, proteger los ojos, mantenerse hidratado con el consumode agua purificada, para lo cual se pueden utilizar dos gotas decloro o plata coloidal por litro de agua y dejarla reposar mediahora antes de beberla o hervirla durante cinco minutos.
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Además permanecer en lugares frescos, protegerse a la sombra yevitar permanecer dentro de un vehículo estacionado en el sol, yaque la temperatura se eleva de forma considerable. La Cofepris añadió que es fundamental elconstante lavado de manos, evitar comer pescados y mariscos crudos,así como alimentos en la calle y sugiere consumir alimentoscocidos, frescos y debidamente desinfectados. En caso depadecer algún malestar, es importante acudir al médico deinmediato.
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