Yoga

Buscan más diversidad en el yoga

Una instructora se ha propuesto hacer que esta disciplina algo más diverso racial y socialmente, ya que en muchos países la mayoría de las personas que lo practican son mujeres blancas de clase media

Ellas saben cual es la clave ideal de la relajación

Alejandra Quintero y Marcia Hidalgo llevan a cabo la apertura de la sucursal de Mahat Ayurveda & Yoga en City Market de Santa Fe

Sigue estos consejos para crear tu propio espacio de meditación

Si este 2022 tu propósito es mantenerte en forma y tener un equilibrio emocional, te compartimos algunos consejos para que lo logres

Estas rutinas te ayudarán a equilibrar los excesos de fin de año

Luz María Vázquez, representante de los gimnasios Fit Jeff, te recomienda seguir paso a paso estos ejercicios 

Practica yoga acuática y logra un equilibrio emocional

 Yoga Flowt es el primer estudio en la ciudad  especializado en Sup Yoga, un entrenamiento completo de mente y cuerpo sobre el agua

Cuando el guía traspasa los límites: Ricardo Ponce, Osho y Keith Raniere

La confianza es la base de estos coachs, pero algunos han traicionado sus propios preceptos al abusar física y emocionalmente de sus pupilos

En Mother's Day, ya están listas para dejarse consentir

El próximo 15 de mayo se llevará a cabo el congreso virtual  Mother´s Day donde expertos hablarán de todo lo relacionado con la maternidad

Realiza un detox completo con ayuda de Marcia Hidalgo

La especialista Marcia Hidalgo explica cómo lograr la renovación interna de forma natural este 2021

Diciembre, el mes ideal para cerrar ciclos ¿Cómo lograrlo?

Implica realizar diversos procesos que representan cambios a nivel personal tanto físicos como mentales a través de la meditación, el yoga y terapias alternativas como la crioterapia

Anuncian el 17° Encuentro Nacional de Yoga

Del 16 al 18 de octubre, se celebrará en formato totalmente digital donde se compartirán contenidos especiales

Descubre porque el yoga no es como lo pintan

Celebramos el día internacional de esta filosofía, una practica de la unión del cuerpo, mente y espíritu

Yoga para el sistema inmune

Conoce y practica en tu casa algunas posturas de esta disciplina que favorecen a reducir las hormonas del estrés

Consejos para estar bien emocionalmente ante coronavirus

Con tejido y yoga, vecinos se unen para rescatar los pubs en Inglaterra

Elevadas rentas e impuestos, o los nuevos espacios de socialización, los tienen al borde de la extinción

Ana Paula Domínguez, guía de una vida zen

Ana es fundadora del Instituto Mexicano de Yoga y da recomendaciones para una correcta práctica de la disciplina