/ miércoles 14 de abril de 2021

Crea tu propio espacio de lectura

La mejor fora de relajarnos es desconectarnos del exterior con una hora de lectura al día


La mejor forma de darnos un tiempo para nosotros mismos, relajarnos y disminuir el estrés que se puede sentir al continuar en casa, es desconectarse del exterior y comenzar a leer, para llegar a nuevos lugares y profundizar en el conocimiento de los temas de interés.

Para estar cómodo y tranquilo lo ideal es asignar un lugar de lectura que transmita paz y propicie el momento, si aún no lo tienes es muy fácil hacerlo sin gastar de más con las opciones que Privalia comparte:

  1. Elige un lugar con buena luz, de preferencia natural y alejado del ruido.

  2. Pon un sillón cómodo (esto es vital) de preferencia que sea reclinable y puedes añadir también un descansa pies.

  3. Una lámpara de pie junto al sillón es importante para los días nublados o si prefieres leer por la tarde o noche.

  4. Incorpora una mesita pequeña, puede ser incluso de servicio, donde coloques tus lentes y el libro que estés leyendo.

  5. Agrega un tapete, esto le dará un aspecto cozy y cálido a tu lugar de lectura además de un toque de estilo.

  6. ¡Libros! lo más importante, empieza por un tema que te apasione y si aún no tienes el hábito de la lectura asigna horarios para leer y procura no distraerte con otras cosas en esos momentos.


La mejor forma de darnos un tiempo para nosotros mismos, relajarnos y disminuir el estrés que se puede sentir al continuar en casa, es desconectarse del exterior y comenzar a leer, para llegar a nuevos lugares y profundizar en el conocimiento de los temas de interés.

Para estar cómodo y tranquilo lo ideal es asignar un lugar de lectura que transmita paz y propicie el momento, si aún no lo tienes es muy fácil hacerlo sin gastar de más con las opciones que Privalia comparte:

  1. Elige un lugar con buena luz, de preferencia natural y alejado del ruido.

  2. Pon un sillón cómodo (esto es vital) de preferencia que sea reclinable y puedes añadir también un descansa pies.

  3. Una lámpara de pie junto al sillón es importante para los días nublados o si prefieres leer por la tarde o noche.

  4. Incorpora una mesita pequeña, puede ser incluso de servicio, donde coloques tus lentes y el libro que estés leyendo.

  5. Agrega un tapete, esto le dará un aspecto cozy y cálido a tu lugar de lectura además de un toque de estilo.

  6. ¡Libros! lo más importante, empieza por un tema que te apasione y si aún no tienes el hábito de la lectura asigna horarios para leer y procura no distraerte con otras cosas en esos momentos.

Finanzas

México reprueba en Bienestar Material

El país obtuvo una calificación de 42% en el apartado de bienestar en una lista de 43 naciones

Mundo

Incendios de verano baten récord de CO2

De julio a agosto se produjeron más de 2,500 megatoneladas de dióxido por llamas en el hemisferio norte

Mundo

Bajo Observación | A Japón le tomó dos meses superar su quinta de contagios

Japón empezará a administrar una tercera dosis de refuerzo de la vacuna de Covid-19

Gossip

Metrópoli, serie de acciones policiacas en grandes ciudades, llega a Bogotá

La franquicia Metrópoli, de A&E Latinamerica, estrena este miércoles a las 21:30 la temporada dedicada a la capital colombiana

Gossip

Los Rolling Stones homenajean a Charlie Watts en video de Living in the Heart of Love

En el video de la canción Living in the heart of love, aparece escrita en el cielo la frase Mi querido Charlie (Charlie is my darling)

Gossip

Star+ estrena en México un documental de Paul McCartney

El documental de Paul McCartney y Rick Rubin llega a México este miércoles, revelará detalles sobre la trayectoria musical del cantante

Mundo

Acercarán audífonos para la sordera

Dentro de poco, los estadounidenses  podrán hacerse de un aparato para la sordera en la farmacia de la esquina

Sociales

Practica yoga acuática y logra un equilibrio emocional

 Yoga Flowt es el primer estudio en la ciudad  especializado en Sup Yoga, un entrenamiento completo de mente y cuerpo sobre el agua