/ viernes 15 de marzo de 2024

"Pestañita" masiva en Revolución: FOTOS del festejo por el Día Mundial del Sueño

El Día Mundial del sueño tiene como objetivo fomentar mediante delegados, medidas en sus comunidades, clínicas y países para crear conciencia sobre la salud del sueño

Como parte del Día Mundial del Sueño, decenas de capitalinos se echaron una “pestañita” en el Monumento a la Revolución.

Con antifaces para dormir y tapetes azules, los asistentes recibieron consejos sobre cómo tener mejores hábitos a la hora de dormir. Los organizadores también repartieron cojines entre los asistentes.

El Día Mundial del sueño tiene como objetivo fomentar mediante delegados, medidas en sus comunidades, clínicas y países para crear conciencia sobre la salud del sueño.

Así se vivió la siesta masiva

Cifras de la UNAM señalan que en México al menos 45 por ciento de la población adulta tiene insomnio. El también llamado síndrome del sueño insuficiente, genera una serie de graves problemas sociales, que afectan la calidad de vida de la gente.

Las consecuencias en la salud de las personas que padecen restricciones del sueño van desde episodios frecuentes de cansancio y fatiga, trastornos agudos de insomnio y ansiedad, hasta el desarrollo de enfermedades como diabetes, hipertensión, alteraciones cardiovasculares y obesidad.

Asistentes escuchaban atentos las recomendaciones. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México


Entre los factores que propician los problemas para dormir están las jornadas excesivas de trabajo, turnos nocturnos o rotatorios que repercuten en el ritmo biológico de las personas.


Asistentes echándose un sueñito. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México


Muchos se arroparon con sus propias sudaderas. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México

También afectan los largo trayectos o recorridos para llegar a los centros de trabajo, pues la gente termina durmiendo mal o haciéndolo en el transporte público, así como el abuso en el uso de dispositivos móviles y la adicción a las redes sociales.

➡️ Únete al canal de El Sol de México en WhatsApp para no perderte la información más importante

No faltó quien asitió acompañado. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México

Como parte del Día Mundial del Sueño, decenas de capitalinos se echaron una “pestañita” en el Monumento a la Revolución.

Con antifaces para dormir y tapetes azules, los asistentes recibieron consejos sobre cómo tener mejores hábitos a la hora de dormir. Los organizadores también repartieron cojines entre los asistentes.

El Día Mundial del sueño tiene como objetivo fomentar mediante delegados, medidas en sus comunidades, clínicas y países para crear conciencia sobre la salud del sueño.

Así se vivió la siesta masiva

Cifras de la UNAM señalan que en México al menos 45 por ciento de la población adulta tiene insomnio. El también llamado síndrome del sueño insuficiente, genera una serie de graves problemas sociales, que afectan la calidad de vida de la gente.

Las consecuencias en la salud de las personas que padecen restricciones del sueño van desde episodios frecuentes de cansancio y fatiga, trastornos agudos de insomnio y ansiedad, hasta el desarrollo de enfermedades como diabetes, hipertensión, alteraciones cardiovasculares y obesidad.

Asistentes escuchaban atentos las recomendaciones. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México


Entre los factores que propician los problemas para dormir están las jornadas excesivas de trabajo, turnos nocturnos o rotatorios que repercuten en el ritmo biológico de las personas.


Asistentes echándose un sueñito. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México


Muchos se arroparon con sus propias sudaderas. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México

También afectan los largo trayectos o recorridos para llegar a los centros de trabajo, pues la gente termina durmiendo mal o haciéndolo en el transporte público, así como el abuso en el uso de dispositivos móviles y la adicción a las redes sociales.

➡️ Únete al canal de El Sol de México en WhatsApp para no perderte la información más importante

No faltó quien asitió acompañado. Foto: Ivonne Rodríguez / El Sol de México

Finanzas

Telmex ofrece aumento de 5.1% directo al salario y 1% en prestaciones a trabajadores

La Asamblea Nacional del STRM aceptó informar a los trabajadores de Telmex la propuesta de aumento, aunque el sindicato pide un 6.4% de aumento salarial y de 2.4% en prestaciones

República

Lluvia en Puebla convierte calles en ríos; autos quedaron bajo el agua

Las avenidas principales de la capital de Puebla se convirtieron por varios minutos en ríos ante la cantidad de agua que cayó la tarde de este domingo

Elecciones 2024

Cae lona durante cierre de campaña de candidato a alcalde de Xonacatlán, Edomex

Según los primeros reportes, rafagas de aire derribaron la lona instalada para el cierre de campaña de Alfredo González, candidato a la alcaldía de Xonacatlán, en el Edomex

Elecciones 2024

Matan al coordinador de campaña del candidato a la alcaldía de Temamatla, Estado de México

El coordinador fue atacado a balazos y, aunque fue trasladado para recibir atención médica, murió cuando era atendido

Sociedad

Tercera onda de calor provoca en 19 de 32 estados temperaturas superiores a 45 grados

Este domingo se prevén temperaturas máximas superiores a 45 grados Celsius en Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, entre otros

Mundo

Avalancha sepulta poblado en Nueva Guinea; estiman cientos de muertos

Autoridades locales, ONG y oficinas de la ONU estiman que cientos de personas podrían haber perdido la vida por la avalancha que sepultó un poblado en la región de Enga