Seis maneras de para prevenir la piel seca

Es normal que algunas personas presenten la piel seca durante todo el año, aunque en algunas temporadas suele desencadenarse un poco más. Incluso en quienes no padecen de resequedad.

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De acuerdo con Annie Christenson, médica estética del Hospital Houston Methodist, si vives en zonas cercanas al mar, la piel generalmente tiende a estar menos seca debido a la humedad.

Cuando el ambiente que te rodea es más seco, tu piel también se vuelve más seca. Y los elementos exteriores no son el único factor: los calentadores que encendemos cuando baja la temperatura también pueden secar el aire alrededor.

El resultado es una piel seca que puede ir desde áspera y molesta hasta picazón e incomodidad.

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Consejos para el cuidado de la piel

1. Conoce los conceptos básicos de prevención de la piel seca
Independientemente de la temporada, Christenson dice que puedes prevenir la piel seca con:

• Mantenerte hidratado
• Ingerir grasas saludables, como el aceite de oliva y el aguacate
• Evitar beber mucha cafeína y alcohol

2. Adopta una rutina
• Aerosol de aceite corporal
• Loción o crema humectante

3. Exfoliación
Es un proceso para eliminar la capa de células muertas de la piel que se acumula en la parte superior de la misma, eliminar esta capa es importante ya que permite que los productos humectantes penetren en la piel de manera más efectiva.

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4. Evita baños calientes

El agua caliente absorbe más grasa y humedad de la piel, lo que aumenta la posibilidad de que se seque.

5. Utiliza crema hidratante
Incluso si sigues una rutina constante todos los días, es posible que ciertas áreas de tu piel aún sean propensas a secarse durante el día, generalmente el dorso de las manos o la parte superior de los pies.

6. No olvides tu protector solar
Este no solo ayuda a proteger tu piel de los dañinos rayos UV que libera el sol, sino que también agrega una capa adicional de humedad que puede ayudar a prevenir la piel seca.

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