Luego de un par de años encerrados por la emergencia sanitaria que imperó en el mundo, las personas al fin pudieron volver a sus rutinas, especialmente a las de ejercicio; volvieron a correr por los parques o la ciudad, otras entraron al gimnasio o a alguna actividad deportiva. Aunque no todos decidieron seguir de la misma manera, pues algunos simplemente siguieron con el ejercicio en casa.
Algunos canales de YouTube, cuentas de Instagram, TikTok o cualquier otra red social fueron creadas con la intención de ayudar a las personas a ejercitarse en casa y encontrar una vida mucho más saludable. Incluso, deportistas se unieron a esa tendencia, por ejemplo, José Juan Macías, delantero de Chivas, y el Dragón Rojo Jr.
El Dragón Rojo Jr fue uno de los deportistas que durante la pandemia comenzó con su emprendimiento en redes sociales. Si bien es cierto que el ‘Chokomilk Lagunero’ siempre fue uno de los gladiadores con mejor físico, la oportunidad de ayudar a los demás le llegó en el momento en el que él era quien necesitaba de apoyo.
Hace unos años, el originario de Gómez Palacio, Durango, dejó de luchar por sus constantes lesiones. Prácticamente estaba retirado y, al ser maestro de educación física de profesión, decidió volver a casa para dar clases. Ese parón lo ayudó a recuperarse físicamente y encontrar su mejor momento como luchador profesional.
Enfoqué mi energía en otros emprendimientos que realizo a la par de la lucha libre, es un proyecto que llamé: Reto 21 días, transformación corporal.
“Lo empecé a emprender antes de pandemia, justo antes. Hemos ayudado a más de mil personas a mejorar sus hábitos, inculcarlos, motivarlos a llevar un estilo de vida activo y saludable, personas que han mejorado su relación con la comida, les hemos educado a no sentir culpa cuando tienen atracones, a veces engorda más la culpa que el propio alimento”.
Aunque actualmente se encuentra con una fractura, en su cuenta de Instagram (yosoydragon) se pueden encontrar videos con información para perder grasa, mitos de la pérdida de peso, entre muchos otros temas de interés. Además, suele compartir algunos videos con parte de su rutina.
El gym virtual de Patry Jordán
Uno de los canales de YouTube que más creció durante los últimos años y que hasta la fecha mantiene unos números impresionantes es el Gym Virtual creado por Patry Jordán, una entrenadora personal e influencer que actualmente tiene 13 millones de suscriptores en su canal.
La intención de Patry no era otra que ir descubriendo una nueva faceta de ella. Además, al ser instructora de gimnasio, consideraba que, si las personas que practicaban podían ver los videos con las rutinas, para ellas sería más fácil replicarlas e incluso trabajar en casa.
“Ahora, la gente ha vuelto a su rutina y quiere socializar, pero se ha dado cuenta de que sí se puede entrenar en casa. Ahora es una elección. No es que sea mejor o peor entrenar en casa, en un gimnasio o al aire libre, es que puedes escoger la que más se adapte a tus necesidades, a tu bienestar, e incluso combinarlas”, destacó en charla con el Diario de Sevilla.
Youtuber Fausto Murillo y TurboSteps viaja por el mundo
El colombiano Fausto Murillo es uno de los youtubers que puede presumir de viajar por todo el mundo gracias a los videos en los que comparte rutinas de ejercicio para hacer desde cualquier lugar. Además de ello, su página Turbo Steps funciona para ayudar a todos los que así lo desean a entrenar y tener una alimentación saludable.
Con 6.6 millones de suscriptores, esta cuenta ya solía ser popular antes de la pandemia; sin embargo, la cantidad de gente que la sigue fue en aumento durante esos años en los que las personas buscaban en qué pasar el tiempo y cómo mantenerse en forma.
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Es licenciado en educación física, recreación y deporte por la Universidad Católica de Oriente, en Medellín, y aunque hace una década subía videos con apenas una leve edición, poco a poco encontró la manera de mejorar su trabajo, eso sí, siempre con constancia y esfuerzo.
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“Lo primero es siendo yo mismo. En mis vídeos me muestro siempre tal y como soy. Luego hago rutinas desde diferentes lugares, en cualquier sitio y condición. Lo que creo que engancha a la gente es mi constancia y mi persistencia. Soy muy constante con las rutinas. Intento además que éstas sean alegres, con mucha energía y sudor”, dijo en una entrevista con RTVE.
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